¿Chalecos Posturales?

​Varios pacientes me han preguntado sobre mi opinión de los chalecos y camisetas posturales, me he puesto a investigar y a preguntar a compañeros si habían leído algo sobre el tema y qué dice la evidencia.
 
Un compañero me recomendó un artículo de mayo de este año, donde se realizó una búsqueda sistemática que investiga el efecto de las camisas de corrección de postura sobre el dolor o la función musculoesquelética, se identificaron un total de 136 artículos y seis de estos se incluyeron en la revisión pero la calidad de la literatura incluida fue de mala a regular, con solo un estudio de buena calidad.
 
Una limitación importante de todos los estudios fue que se realizaron en individuos sin dolor, ningún estudio ha investigado en poblaciones clínicas, por ello no existe evidencia de buena calidad para respaldar la recomendación de camisas con corrección de postura como estrategia de manejo para el dolor musculoesquelético.
La promoción de este producto puede reforzar el mensaje inexacto e inútil de que una mala postura conduce al dolor.  La eficacia de tales prendas debe probarse en poblaciones clínicas, y no solo en individuos sin dolor, para evaluar si hay algún beneficio significativo de este enfoque. Hasta entonces, el uso de camisas para corregir la postura para el dolor musculoesquelético no está respaldado por la evidencia actual.
Lo único que nos dice la evidencia sobre esto es lo que sospechaba... no hace nada.  En resumen, lo que me dijo mi compi Jeroni Mestre "carga insuficiente para generar ningún tipo de cambio, ni positivo ni negativo".  Esto quiere decir que es un método pasivo e insuficiente para generar adaptaciones neuromusculares. 

​Palsson, T., Travers, M., Rafn, T., et al. (2019). The use of posture-correcting shirts for managing musculoskeletal pain is not supported by current evidence – a scoping review of the literature. Scandinavian Journal of Pain, 0(0), pp. -. Retrieved 2 Oct. 2019, from doi:10.1515/sjpain-2019-0005